В самом сердце Кузбасса стремительно разворачиваются события, которые могут стать отправной точкой для тысяч защитников Родины. Под руководством губернатора Ильи Середюка впервые формируется...
В районе Теплый Стан активно реализуется столичная программа капитального ремонта жилых зданий. В этом году особое внимание уделено дому № 15, находящемуся на...
Прощание и похороны мастера Церемония прощания с выдающимся художником Эриком Булатовым состоится 14 ноября в Свято-Троицком кафедральном соборе Парижа. В соответствии с волей...
Почему привычки — основа всего
Представьте, что ваша жизнь состоит из кирпичиков. Каждый кирпичик — это небольшое действие, которое вы делаете день за днём. Когда эти действия складываются правильно, вы строите дом своей мечты. Когда складываются неправильно, всё рушится.
Привычки — это именно эти кирпичики. Они часто работают на фоне. Вы...
Когда на улице мороз и ветер, а дома греют батареи, кожа словно попадает между двух огней. Холод снаружи и сухой воздух внутри вместе нарушают защитный барьер и ускоряют испарение воды из рогового слоя. Этот процесс дерматологи называют TEWL — трансэпидермальной потерей влаги. Это не абстрактный термин, а причина знакомых...
Почему аптечка остаётся важной
Может показаться, что домашняя аптечка — пережиток прошлого. Аптеки работают круглосуточно, а курьеры привозят лекарства за полчаса. Но в реальности всё иначе. Когда режешь палец ножом или ребёнок просыпается с жаром в два часа ночи, ждать доставки невозможно. Именно в такие моменты аптечка превращается в инструмент,...
Кожа — самый большой орган человека. Её площадь достигает двух квадратных метров. Она защищает нас от внешней среды, регулирует тепло и помогает телу дышать. Но кожа уязвима: каждый день на неё воздействует солнце, пыль, ветер и химические вещества.
Защита кожи — это не косметика, а забота о здоровье. Она предотвращает...
