Врач-генетик, научный просветитель и основатель компании в области генетики Ирина Жегулина объяснила, почему современные люди выглядят моложе своих сверстников из прошлого. По ее словам, причина не в генетике, а в улучшенных внешних условиях, влияющих на активность генов.
Факторы, замедляющие старение
Жегулина отметила, что полвека назад тяжелый труд и домашние заботы сильнее изнашивали организм. Сегодня же ключевыми факторами сохранения молодости она назвала эффективную защиту от ультрафиолета, достижения современной косметологии и улучшенное питание. Использование ботокса, аппаратных методик и солнцезащитных кремов стало обычной практикой. Генетик также подчеркнула, что исправление прикуса дает визуальный омолаживающий эффект.
Новое восприятие возраста
"Раньше в 45-50 лет женщину часто воспринимали как 'в возрасте' или даже бабушку, — пояснила Жегулина. — Сегодня в 45 лет многие рожают или воспитывают детей-школьников. А ухоженную, привлекательную женщину в 50-55 лет язык не повернется назвать 'пожилой'". Это ярко демонстрирует удивительный прогресс в сохранении молодости.
Ранее сомнолог Владимир Ковальзон рассказал, что людям, строго соблюдающим режим сна, будильник становится ненужным. Правильный сон — еще один важный элемент хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида.
Источник: russian.rt.com
