Многие люди, заботясь о возрасте своих близких, не раз сталкиваются с фразой: память уже работает не так, как прежде. В какой момент обычная забывчивость перестает быть лишь признаком возрастных преобразований и начинает указывать на более серьезную проблему, такую как деменция? На эти актуальные вопросы отвечает гериатр поликлиники номер один клинической больницы города Екатеринбурга, Мария Демидова.
Различить, где заканчиваются естественные возрастные проявления, а где начинается деменция, бывает непросто. Основной признак, выделяющий деменцию, это прогрессирование нарушений, влияющее на обычную жизнь человека. Если забывчивость не мешает заниматься привычной деятельностью, вести быт, поддерживать разговор, речь идет о норме старения. Но когда проблемы с памятью затрудняют ежедневные дела — стоит задуматься о визите к врачу.
По словам Марии Демидовой, деменция не является самостоятельной болезнью, а представляет собой совокупность симптомов, связанных с устойчивым снижением умственных способностей: памяти, внимания, речи и мышления. Это не следствие обычного старения. В обычном процессе старения человек может действовать немного медленнее, временами забывать мелочи, но способен самостоятельно совершать необходимые действия. Деменция постепенно отнимает у человека такую возможность, заставляя его полагаться на окружающих.
Есть определенные признаки, которые должны привлечь внимание родственников и окружения пожилого человека.
Как самостоятельно заметить начальные признаки нарушений
Существуют простые способы определить, начались ли у пожилого человека проблемы с памятью и мышлением. Например, можно попросить назвать дату, день недели, предложить запомнить три слова и повторить их после короткой паузы, изобразить циферблат часов. Если выполнение этих заданий вызывает значительные трудности, это явный повод не затягивать с обращением к специалисту. Однако даже положительный результат подобных тестов не всегда означает отсутствие нарушения, подчеркивает Мария Демидова.
Первым шагом в диагностике будет консультация участкового терапевта, который оценит общее состояние, уточнит подробности анамнеза и направит к подходящему специалисту — неврологу или гериатру. В ЦГКБ под номером три для жителей города открыты консультации гериатра в первой поликлинике. Тут пожилые пациенты при необходимости могут получить комплексное обследование и индивидуальный курс терапии в отделении гериатрии, где особое внимание уделяют возрастным пациентам с астенией и когнитивными нарушениями.
Гериатр наблюдает за состоянием пожилых пациентов, корректирует лечение, отменяет препараты, которые могут быть вредны для возраста, выявляет риски падений и других проблем, дает рекомендации по организации повседневной жизни и предупреждению заболеваний, а не занимается только лечением деменции.
Как действовать, если диагностирована деменция
Когда диагноз подтвержден, главное — не поддаваться панике и не обвинять пожилого человека. Этот недуг наступает вне зависимости от воли самого пациента. Крайне важно не критиковать, не стыдить и не ругать, ведь это способно только усилить тревожность и желание замкнуться. Не стоит вступать в бесполезные споры и доказывать ложность воспоминаний, лучше мягко менять тему. На ранних этапах важно убедить человека обследоваться: можно привести аргументы вроде у тебя бывают проблемы с памятью, давай проверим здоровье, может получится улучшить твое самочувствие, рассказывает Мария Демидова.
Пока что деменция остается неизлечимой, однако современные лекарства и методы могут замедлить ухудшение, удержать уровень памяти и контроля над собой на возможном максимуме. Терапия нацелена на устранение тревожности, коррекцию нарушений сна, снятие симптомов раздражительности и других негативных проявлений.
Пожилым людям с деменцией важно придерживаться здорового образа жизни: питаться сбалансировано, заниматься регулярной доступной физической активностью, контролировать давление и уровень сахара, полностью отказаться от вредных привычек. Также крайне значимо сохранять интеллектуальную активность: читать, решать головоломки, общаться с близкими. Это помогает замедлить ухудшение состояния, сохранить двигательные и умственные функции.
Важность поддержки и особых занятий для профилактики
По мнению Марии Демидовой и других специалистов, отличный результат в профилактике и стабилизации состояния дают арт-терапия и музыкальная терапия: такие виды активности развивают эмоции, стимулируют память, уменьшают тревожность. Много положительных моментов дают встречи в группах по интересам, участие в клубах, кружках, особенно если есть легкие нарушения и для поддержания социальной активности.
Простые действия — беседы, совместные прогулки, обсуждение семейных воспоминаний, просмотр старых фотографий — также работают на укрепление позитивных эмоций, поддерживают уверенность в себе и придают силы и пациентам, и их родственникам.
Значение ранней диагностики и совместных усилий
Чем раньше человек с проявлениями деменции обратится к врачу, тем больше шансов стабилизировать состояние и замедлить развитие нарушений. Совместная работа самого пациента, его семьи и гериатра позволяет подобрать лучшие методы поддержки и облегчения симптомов. Забота, теплое отношение, понимание — важнее любых лекарств, ведь именно атмосфера доверия и покоя благоприятно сказывается на эмоциональном фоне человека с деменцией.
Мария Демидова отмечает, что сегодня есть множество современных подходов, которые не только позволяют продлить активную жизнь, но и значительно улучшить общее самочувствие, как самого пожилого человека, так и его родных. Главное — не бояться обращаться за помощью и всегда действовать вместе, поддерживать друг друга и верить в положительный результат.
Вместо вывода: оптимизм и эффективная забота — залог качества жизни
Проблемы с памятью в пожилом возрасте — это не приговор, а вызов, который можно с достоинством преодолеть. Современная медицина и советы опытного гериатра Марии Демидовой открывают новые возможности для сохранения активности, достоинства и радости даже в непростых ситуациях. Помогайте, поддерживайте близких, вовремя обращайтесь за консультацией, и пусть каждый день приносит радость общения и уверенность в завтрашнем дне!
Источник: oblgazeta.ru
