Провал под лед несет смертельную опасность в считанные минуты. Шансы на спасение стремительно уменьшаются с каждой секундой в ледяной воде. Самостоятельный выход возможен лишь в первые мгновения, далее необходима срочная помощь.
Критические фазы переохлаждения
При попадании в ледяную воду организм проходит несколько стадий. Первые 1-3 минуты называют "золотым временем" – спасение в этот период минимизирует последствия.
Далее начинается активное охлаждение тела. В период с 3 по 10 минуту снижается мышечная сила и координация, что затрудняет удержание за спасательные средства. Крайне важно помочь человеку в первые 10 минут, пока сохраняется двигательный контроль.
После 10 минут у нетренированных людей наступает фаза борьбы за жизнь. Переохлаждение прогрессирует, а в воде температурой около 0°C большинство теряет сознание. Через 30-60 минут возможна остановка сердца. Выжившие после длительного пребывания нуждаются в сложном лечении глубокой гипотермии и длительной реабилитации.
Алгоритм первой помощи
После извлечения человека из воды необходимо:
• Немедленно вызвать скорую помощь
• Переместить пострадавшего в защищенное от ветра место
• Аккуратно удалить мокрую одежду, избегая полного обнажения на морозе
• Укутать в сухие покрывала или куртки, изолировав от холодной поверхности
• Согреть области тепловых центров (грудь, шея, подмышки, пах) с помощью грелок
• Предложить теплое сладкое питье с медом или шоколадом
• Контролировать дыхание, пульс и сознание, подготовившись к реанимации
Важно: категорически запрещено давать алкоголь, растирать кожу или применять экстремальное согревание.
Действия при самостоятельном спасении
Главное правило – сохранять спокойствие. Паника сокращает шансы на выживание. Специалисты МЧС рекомендуют:
• Освободиться от тяжелых предметов (рюкзак, ватная одежда)
• Максимально выбросить руки вперед на лед
• Выталкивать тело плавными движениями ног, как при плавании
• Равномерно распределять вес при выходе на поверхность
Помните: своевременные и правильные действия способны сохранить жизнь даже в экстремальных условиях!
Источник: fedpress.ru
